CAMBIO CUENTA BANCARIA (Inscripcion Carrera Vertical Santiago del Teide)

IMPORTANTE!!!!

Comentarles que ha habido un cambio en la cuenta bancaria dode se tenia previsto ingresar y formalizar las inscripciones, la nueva sería:
BANCA CÍVICA: 2065 0029 14 00310625

NAO DE PETZL PRIMER FRONTAL DE ILUMINACION AUTOADACTABLE

Petzl anuncia el lanzamiento de la Nao. Dotada con la nueva tecnología Reactive Lighting (iluminación autoadaptable), se trata la primera linterna frontal que regula automáticamente la intensidad de iluminación y el haz luminoso según las necesidades del usuario.El nuevo producto de Petzl (que recibió uno de los prestigiosos premios de material que se conceden en la feria ISPO) representa un salto hacia delante en iluminación manos libres, permitiendo que el usuario pueda concentrarse en su actividad, mientras que su frontal se regula continua, instantánea e imperceptiblemente. Esto además optimiza la utilización de la energía almacenada en la batería de ión litio recargable.

IV Edición Ultra Cavalls del Vent (29-30 SEPTIEMBRE 2012)

A partir del 23 de abril ya podréis realizar la inscripción para participar en la IV edición de la Ultra Cavalls del Vent que se celebrará el 29 y 30 de septiembre de 2012. La inscripción se debe realizar a través de esta misma página web. El precio será de 79 € para los atletas federados y 89 € para los no federados. Pago mediante tarjeta de crédito. La Ultra Cavalls del Vent 2012 ha sido considerada prueba puntuable para conseguir plaza en la próxima edición de la UTMB. Si finalizas la Ultra Cavalls del Vent conseguirás 3 puntos de los 7 necesarios para aspirar a una plaza en la UTMB 2013.

INSCRIPCIONES 

IV MEDIO MARATON DE MONTAÑA ACENTEJO 2012

Damos por finalizada la cuarta edicion de la prueba de montaña mitica del Norte de Tenerife. Un referente que nos suele acostumbrar a una gran organizacion y una participacion de lujo. Bueno, ahora solo nos queda esperar con ansias al proximo año para poder disfrutar del buen ambiente y de  la buena compañia de la que estamos acostumbrados.

GALERIAS FOTOGRAFICAS:

FOTOS DANI MARTIN MARRERO
FOTOS MARCE DIAZ 

CLASIFICACIONES:

clasificacion general 21km.
clasificacion general 14 km.

II DUATLON VILLA DE LA OROTAVA

A continuacion le adelantamos la informacion de los listados de las clasificaciones correspondiente al II duatlon Villa de la Orotava, celebrado en la mañana de este domingo dia 25 de Marzo en el poligono industrial San Jeronimo. Proximamente adjuntaremos toda la informacion relacionada con los correspondientes albunes fotograficos.

clasificacion general

clasificacion general equipos

¿Por qué es tan importante beber cuando realizamos ejercicio?

La importancia del agua en el rendimiento deportivo podríamos decir que es mayor que muchos de los suplementos que encontramos en el mercado (aunque es preciso aclarar que cada uno cumple una función distinta, por lo que será difícil comparar una bebida isotónica con un gel energético por ejemplo). En este punto adquieren una importancia especial todas las bebidas enfocadas a los deportistas y que, muchas veces, no aportarían lo que más les conviene para su rendimiento.

Las bebidas isotónicas son la herramienta ideal para hidratar el organismo antes, durante y después del ejercicio. Su composición a base de agua, hidratos de carbono y minerales tiene por objetivo estimular la absorción de agua tras su paso por el estómago y evitar cualquier estado de deshidratación indeseado. A día de hoy está más que demostrada la influencia de la deshidratación en la pérdida del rendimiento de los deportistas. La capacidad de concentración, la capacidad de contracción y relajación muscular y los mecanismos de regulación de la temperatura corporal son algunos de los aspectos que se verían afectados ocasionando una reacción negativa en cadena sobre el deportista.

La Haria Extreme a punto de completar las inscripciones

Haría Extreme, prueba incluida en la Copa de España y de Canarias de Carreras por Montaña, se celebrará el próximo 16 de junio en el municipio de Haría, en la isla de Lanzarote

La prueba, que dejó muy buenas sensaciones en su pasada edición, se consolida en el calendario y a tres meses para su realización ya alcanza las 750 solicitudes de inscripción. El municipio de Haría, abre sus puertas a todos los participantes y ofrece 800 plazas para disfrutar en las cuatro modalidades de esta 2ª edición de la Haría Extreme, HX Kids, HX Copa, HX Medium y HX Senderista, de esta forma, se ofrece un amplio abanico de posibilidades para afrontar esta aventura.
Durante esos días desde el jueves 14 y hasta el domingo 17 lo organización dedicará esfuerzos en hacer de Haría, centro del Trail nacional, y ya está  trabajando en una serie de actividades, que acompañarán a la Haría Extreme. Exposición de las mejores imágenes del Trail internacional, concurso fotográfico, mesa redonda con especialistas en las diferentes materias referidas al trail (entrenamientos, nutrición, carreras, ...), una pequeña feria deportiva, multiaventura para que los más pequeños vayan tomando contacto con este mundillo, charlas de figuras del trail nacional... en definitiva, una semana muy amena.
web oficial

ENTRENAMIENTO EN EL PIRINEO ANDORRANO

SUBIDA AL ALTO DE LA RABASA POR EL CAMINO DEL LEÑADOR 

Hoy dia 21 de Marzo,antes de subir a las pistas para nuestra cesion diaria de esqui nos hemos visto con mas energia de lo normal. No hemos perdido el tiempo, a las 8 de la mañana  estábamos desayunando y cogiendo  todos los bártulos (running + sky), nos ibamos a Sant Julia de Loria donde nos esperaba un bonito entrenamiento, subir al alto de la Rabasa por el camino de los leñadores. Este camino esta situado en el bosque de la Rabasa, unos de los bosques de pinos silvestres mas interesates de Andorra. El sendero muy bien señalizado se encontraba siempre picando hacia arriba con pocos llanos para poder rodar suelto(durisimo pero alucinante). A medida que nos adentrábamos el color del paisaje variaba, del hermoso tupido bosque verde al manto de nieve que los cubría. El frío se notaba en el ambiente pero no era problema, la estampa invernal podía mas, la nieve caia sobre nuestro cuerpo  un verdadero lujo que todavía a las fechas que estamos no habíamos podido disfrutar. Al final, sin haberlo planeado hemos realizado uno de los mejores entrenamientos de nuestra vida.Sinceramente lo recomiendo. 

El día no habia llegado a su fin nos tocaba subir a Arcalis, un sector de sky de la estacion de Vallnord para disfrutar de otro genial día de sky pero cual era nuestra sorpresa el tiempo estaba metido sobre nosotros la nieve no paraba de caer, increible!!!!. la espesa nieve lo cubría todo. Tan atrevidos como siempre no nos lo pensamos dos veces y nos pusimos manos a la obra. Al final dos miserables horas, nos teníamos que marchar el tiempo cada vez mas feo podía mas que nosotros pero era la decision mas acertada, no teníamos cadenas y el coche estaba empezando a cubrirse totalmente de nieve¡¡¡¡¡¡que miedo!!!!!!

ALBUM FOTOGRAFICO 

Carrera Vertical Santiago del Teide (22/04/12)

La Carrera Vertical Santiago del Teide es una prueba en la que se incluyen dos posibles distancias: El recorrido Los Gigantes - Santiago del Teide será de 10 km mientras que la segunda ruta, Tamaimo - Santiago del Teide será de 4 km. La prueba transcurre casi en su totalidad por sendero.

Inscripciones

Las inscripciones se podrán realizar personalmente en las tiendas Base Deportes Salud, Santa Úrsula, en Santa Cruz en Base Barrio la Salud, y en el sur en Base Chafiras y Base Los Cristianos.

Las inscripciones tendrán un coste de 15 euros para la prueba de 10 km y 10 euros para la prueba de 4 km.

También se podrán realizar las incripciones a través de internet, rellenando el siguiente formulario de inscripción y realizando el pago por ingreso o transferencia bancaria. El ingreso de la cuota de inscripción deberá realizarse en el siguiente número e cuenta de Banca Cívica:2065 0029 14 00310625 , indicando en el asunto el nombre del participante.

Todos los inscritos tendrán que enviar el justificante de ingreso al correo electrónico carreras@atletismotenerife.com o presentarlo en el momento de retirar el dorsal. Las inscripciones sin justificante de ingreso no serán consideradas válidas.

Formulario de inscripción

LUGAR DE SALIDA:

Salida 10 km: Muelle de Los Gigantes

Saluda 4 km: Plaza de Tamaimo

La temporada más ambiciosa de Miguel Heras

Ha tardado un poco, pero ya sabemos qué carreras ha elegido este año Miguel Heras para seguir con una carrera triunfal en el trail running. Tras superar una lesión que le dejó sin competir los últimos meses de 2011 y los primeros de 2012, Heras ha desvelado un programa de carreras ambicioso, en el que hay alguna sorpresa y tampoco falta algún clásico que no suele perderse.

El comienzo de la temporada es inminente para Heras, ya que acudirá a los dos días de entrenamiento programados para la CSP-115 Castelló-Penyagolosa para los días 17 y 18 de este mismo mes. En cambio, la primera carrera competitiva del bejarano no legará hasta mediados del mes de abril, cuando acuda a Taiwán para competir en una prueba de las The North Face 100 Series. A finales de ese mismo mes de abril, Heras competirá por primera vez en España. El lugar elegido para debutar en las pruebas nacionales es el Kilómetro Vertical Candelario.

La élite del Trail Running Mundial en la Transvulcania

Kilian Jornet, Anton Krupicka, Geoff Roes, Dakota Jones, Sebastien Chaigneau o Anna Frost y Darcy Africa son algunas de las figuras mundiales que correrán en la isla de La Palma.

Los mejores corredores de montaña del mundo estarán el próximo 12 de mayo en la línea de salida de la Transvulcania Salomon Nature Trails 2012. Los españoles Kilian Jornet e Iker Carrera (atletas del Salomon Santiveri y 1º y 2º respectivamente en el TNF Ultra-Trail du Mont-Blanc 2011); los norteamericanos Geoff Roes (ganador de la Western States 100 2010 y de la Ultra Race of Champions 2011), Anton Krupicka (segundo en la Western States 100 de 2010), Dakota Jones (segundo en la Hard Rock 100 Endurance Run 2011) Mike Wolfe (ganador de la TNF Endurance Challenge 2011) ; el francés Sebastien Chaigneau (tercero en el UTMB 2011 y reciente ganador de la TNF Transgrancaria 2012) lucharán por la victoria en la distancia de los 83,3 kilómetros del ultramaratón de la isla de la Palma.

Sujetador deportivo Armour bra

Su objetivo es claro, el mejor sujetador deportivo para cada atleta.

La marca americana especialista en primeras capas revoluciona el deporte femenino con los nuevos sujetadores deportivos Armour Bra. Sujetadores "inteligentes" que se adaptan a tus movimientos en la práctica de cualquier actividad deportiva.Las mujeres más deportistas podrán encontrar tu talla perfecta con tallaje para copa y contorno. Las copas de quita y pon, perforadas y de secado rápido, favorecen a la vez que dan un soporte extra. La transpiración exclusiva en los tejidos UA se refuerza con inserciones de malla en puntos estratégicos para mayor comodidad, frescura, sequedad y ligereza. Los tirantes, construidos con ribete sin costuras aportan sujeción extra eliminando problemas de rozamiento e incorporan la tecnología ArmourStrech para que no dejen marcas. El cierre con acabado de silicona proporciona mayor comodidad en la apertura y cierre.